سمك الوراطا بالبطاطافي الفرن
المقادير
سمك حسب الحاجة نوع وراطا
اكليل الجبل
حبات بصل حبات
بطاطا
ثوم
فلفل اسود
ملح زيت
بزار و ملح
الطريقة
نعمل فتحات في السمك
نخلط المقادير و نفوح السمك و نحطو في
الثلاجة مدة ساعة
في الاثناء نقص حبات البطاطا الى
دوائر كدلك حبات البصل نفوحوهم بالزعتر و الزيت و الملح و فلفل اسود
نضع البطاطا و البصل في طبق في الفرن مدة ربع ساعة ثم نضع فوقها
السمك و فوق السمك نضع حبة قارص مقصوصة
حلقات و فلفل اخضر حسب الرغبة و نرجع
الطبق للفرن مدة ساعة الا ربع
المقادير
سمك حسب الحاجة نوع وراطا
اكليل الجبل
حبات بصل حبات
بطاطا
ثوم
فلفل اسود
ملح زيت
بزار و ملح
الطريقة
نعمل فتحات في السمك
نخلط المقادير و نفوح السمك و نحطو في
الثلاجة مدة ساعة
في الاثناء نقص حبات البطاطا الى
دوائر كدلك حبات البصل نفوحوهم بالزعتر و الزيت و الملح و فلفل اسود
نضع البطاطا و البصل في طبق في الفرن مدة ربع ساعة ثم نضع فوقها
السمك و فوق السمك نضع حبة قارص مقصوصة
حلقات و فلفل اخضر حسب الرغبة و نرجع
الطبق للفرن مدة ساعة الا ربع
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire